2019.03.13

今日の身体情報

最近この身体情報でしか更新できてない心苦しさがあるが実はネタがないわけでもなくそこそこはある。

そのうち面白いことで埋めることができればなぁ
と思うことしきり
それでは
現在の体重:72.3kg と停滞気味 (つД`)
ただし
体脂肪率は:19.8% と10台をキープ
ここいらでなにがしかのテコ入れが必要なのだろうか?
とはいえ、無理なことは続かないわけで
無理はしないスタンスを堅持したい・・・
ではまたまた!

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2019.02.28

久々に身体情報

ちょっと色々忙しく

更新ご無沙汰 (;゜∀゜)=3

とりあえず進展のあった身体情報を記載しておく

体重:72.95kg

体脂肪率:19.1% !

なんと体脂肪率が憧れの10台に! (´ヮ`*)(大袈裟)

体脂肪率10台といえばアスリートやら自衛官への足がかりといっても過言ではあるまい(過言です)

継続して減量しよう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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2019.02.07

今日は休暇、しかし!

人間ドックの結果による精密検査のための休暇であった!Σ(・□・;)

朝から何も食べられずひたすら腸の中を空っぽにする作業に半日従事しいざ腸内カメラの検査!

結果、

小さな大腸ポリープ有りで、現時点の処置はまえ、不要、一年後の再検査を推奨する!

とのこと

(;゜∀゜)=3

まあ、完全クリアではないけどとりあえずの収束、健全健康に行きていこう(笑)

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2019.01.23

今日の身体情報

体重:74.0kg

体脂肪率:21.5%

なんとか微減

ちょっと最近自作のカフェラテにはまりつつあり

しかもミルクより高カロリーの豆乳を投入(笑)するソイラテなので、

カロリー的には不利な戦況

しかし確実に前に進んでいる!

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2019.01.18

豊口めぐみさんの声で読むこと? |_・)




なわけですかね?

大賢者? |_・)

解:転生したらスライムだった件、は面白い (´ヮ`*)

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2019.01.17

今日の身体情報

体重: 75.44キログラム
体脂肪率: 21.9%

少し間が空いてしまったが
現在はこんな所

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2019.01.11

缶入りつぶコーン問題に終止符を(エグゼドエグゼス風)

打てるのか?終止符w

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会社の自販機にて発見

まだ試してないのだがw

期待したいと思う

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ピンスパイク付きシューズ

数年前に海外製のかなりガチなスパイクピン付きアイスシューズ「ICE BUG」というものを購入し、お気に入りで運用している。

保温性も高くほぼほぼ不満は無いのだがスパイクピンが強力すぎて床を削ってしまうことと、今年のように雪が少なめな状態では硬いアスファルトやコンクリートやタイルを歩くときにはガチャガチャいってて少々歩きにくいこともw
そんなわけで、も少し軽め(機能的な意味で)のシューズが欲しいかなと思っていたが数年前には国産アイスシューズにはスパイク付きの商品が枯渇している状態だったため冒頭のICE BUGを購入した経緯がある。
果たして
地元のシュープラザ実店舗に立ち寄ってみたところ

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なんとこんなものを発見!

DUNLOP製でさりげなく金属ピンスパイクまでついている

喜び勇んで購入w

価格は8,500円程度

幅が4Eもあるためかなりサイズにゆとりがあり普段の靴が26cmなのに

この靴の場合は25cmで十分であった

インナーの保温性はICE BUGには劣るが前述の問題点をほぼほぼ解決してくれるこの靴は今シーズン使用の主役となることだろう。

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2019.01.05

最近手に入れたニューウェポン








なんかタイトルと写真は物騒だけど
これらは鋏とペーパーナイフなのだった

とはいえ関市で作られた業物だし
なんと刃にはちゃんと刃紋が浮かんでいる!
切れ味も相当だし眺めていると飽きない美しさなのだ、
それぞれ値段はちょっといい値段なのだが一生使える道具だし、所有して使用する満足度はかなり高い!
男の子なら皆欲しいはず!
( ・ω・)-3-3

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酒!酒!!酒!!!

某シューティングゲームみたいなタイトルだが(笑)

この年末年始はなんでか日本酒づいていたので、とっておきにしていたお酒や、店で見かけて買おうか買うまいか十数分も逡巡したりした酒達を紹介しておく




説明不要の獺祭、三ランク全て試せる3本セット、全て一合だがその価格は大きく異なって
精米歩合50%のが600円程度
精米歩合39%のが800円程度
精米歩合23%のが1400円程度となっている!
どれもこれも美味しいのだがアルコールのきつさというものを全く感じないすごい酒だ
すごき酒でありながら遠心分離機などを採用して合理化低コスト化をはかったり、プレミアム価格販売を行わないようによびかけをしたり、と、蔵元の真摯な姿勢にも好感が持てる逸品だ。














欲しいけど、高くて買えやしないなあ、と思って手を出せなかったり、その中からついうっかり一本くらい買ってしまったりしている日本酒達(笑)
買ってしまったのはどれでしょー?
(´ヮ`*)

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そんなわけで最近食べたもの達、その2、またはセブンイレブンのうまいもん






セブンイレブンで売ってる大好きな煮込みパック二種と友人に勧められた大変美味しくて手が止まらなくなる新商品スナック!
どちらも食べ始めたら食べ尽くします
(つД`)

えっと

食べすぎ!!!!

だよね? |_・)

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そんなわけで最近食べたもの達、その1





国内最大規模の盛岡ツタヤにビルトインしている、天然酵母パン、コシニールのチーズタッカルビサンド、美味 (´ヮ`*)





スターバックスコーヒーの新メニューザッハトルテ、試食させてもらったら大変美味しかったので注文 (´ヮ`*)
知ってるザッハトルテと違って表面がツルツルしていないところがなんかいい感じかも (´ヮ`*)



大好きな地元のじゃじゃ麺店、香醬のじゃじゃ麺、他の歴史ある老舗じゃじゃ麺店の物よりずっと好き (´ヮ`*)





地元で一番好きなラーメン屋の辛いラーメン!
辛っ!・・・旨っ! (;゜∀゜)=3
チャーシューも相変わらずどっしり美味しい (´ヮ`*)



デザートに近くの別な食堂での豆乳ソフト!
しつこさとは全く無縁のヘルシー美味!
非常に溶けやすいので、ドンドン食べなければならない
(;゜∀゜)=3



地元の朝市で手に入れた新鮮なイクラで作った自家製イクラ丼!
まさに塩梅と旨味のバランス最高
( ・ω・)-3-3

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今日の身体情報

体重:75.4kg
体脂肪率:20.9%

体脂肪率はともかく、体重が落ちないが年末年始を越えてキープしてるなら、いい方かな?(笑)

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2018.12.27

今日の身体情報

体重:75.15kg

体脂肪率:22.1%
と  微妙かつ確実に進展w

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大変貴重なものをいただいた

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マツダ車50,000,000台突破を記念して作られたもみじ饅頭をいただいた

大変うれしいことだ

ただでさえ優しい甘さで美味なもみじ饅頭の味わいもひとしおである

ごっつぁんです

マツダフォーエヴァー

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大好きなミニストップで

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お墓参りに訪れた仙台でミニストップタイム

プリンパフェのプリン量2倍バージョン(!)を注文

ノーマルに+60円ほどでプリン量2倍だからお得感がある

もちろん味は基本のソフトクリームがしっかりおいしいので磐石

はやく地元にミニストップできないかなあ

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2018.12.26

日本酒@サムライゼロラベル

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なかなか素敵なラベルです

どうやら松本零士氏は全国の日本酒相手に

お仕事してくれた模様

こんなラベルを横目に見ながらの地元酒は

どんな味わいがするのか、興味は尽きないところですな。

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気になる商品(ドン・キホーテ MUGAストイックPC 2)

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性能は低いが、

・画面がきれいで

・稼働時間も長くて

・音質もそれなりに聞かせる

・重量も軽い(1.25kg程度)

なので

この価格なら惜しくないシロモノなのですー

現在モバイルPCを持ってないLAYさんには

それなりに魅力的な商品

5%割引(上限500円)を摘要すればも少し安くなるし・・・

いっちゃおうか?

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2018.12.20

コンビニで赤い車同士

いい感じに並んで停めたので

記念に(?)一枚
パチリ!

Photo

んー
どちらもカッコよし
赤い車っていいよねー

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今日の身体情報

体重:75.4kg

体脂肪率:21.7%
まずまずの減り具合
昔履いていたウェスト76cmの皮のパンツが履けるようになるのはどれくらい先だろうか?
楽しみに過ごすしかあるまい

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