BLACK LAY

2009年7月10日のメモランダム

うう～むヾ（'－';）ネタがないぞ（お

今日は降雨と快晴が交互に続く妙な天気・・・
ぐあ・・・メイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)のお肌がああ
Σ＜(゜▽゜;)＞

※雨が降って手入れの行き届いた車体表面には水玉が丁度レンズ状に浮かび、そこに強い日差しが当たることで塗装面を痛める現象が起きる

昨夜はこれを

初音ミク -プロジェクト ディーヴァ-(特典なし)
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今更ながらＮＯＲＭＡＬモードで端から順にプレイし始める。ＥＡＳＹモードで何となく行き詰まったからだ。ＥＡＳＹで行き詰まったのにＮＯＲＭＡＬをプレイしても進めないんじゃない？と思われるかも知れないがそんなことはない(笑)。とにかく地道に進めようヾ（'－';）何せ苦手ジャンルだしな・・・

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
　　■レギュラー価格：１１５円
　　■ハイオク価格：１２６円

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　( ゜∀゜)o彡゜　がんばって装着

●体重関連

　　◎現在

　　■体重：７０．０ｋｇ以下
　　■体脂肪率：２？．？％　
　　■体脂肪量：１？．？ｋｇ

　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ
　　
　　いやんΣ＜(゜▽゜;)＞体重！

【気になるGEME】

ドラゴンクエストIX 星空の守り人
	スクウェア・エニックス 2009-07-11 売り上げランキング : 1 Amazonで詳しく見るby G-Tools

もちろんこれは気になってる。気になってるけど何の手も打ってない(笑)。乗り遅れとか確定なので焦る必要もないだろうさ。ところで明日は全く別の用事で仙台のヨドバシカメラに赴く予定なのだが混雑が発生してなければ良いなあ・・・

痕-きずあと-初回限定版 (フィギュアなし)
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これも気になっている。GAMEそのもののシナリオも好きだし、今回SUARAさんの唄うOPも聴いてみた感じ、好みの曲だった。夏が来ると「痕」を思い出すようにLAYさんの体は出来てしまっているのだ。

キズナ
	Suara キングレコード 2009-08-19 売り上げランキング : 368 Amazonで詳しく見るby G-Tools

夢見悪っ！(初音ミクあれこれ)

このところ寝不足気味だったし昨夜は少し涼し目だったので早めに就寝してみた・・・ところ

悪夢を見るΣ（￣□￣；）

しかもフルカラーで！

まぁ・・・長時間睡眠をすれば必ずと言って良いほど悪夢を見る仕様になっている。但し今回は刃傷沙汰にはなってないのでかなりマシと言えよう（えー）

明け方に何度も目覚める　といったことは今回は無かったが
物音で６時に目覚めてから二度寝して見事に寝坊
なんだかいつものこと(´ヮ｀*)
・・・ってそれが日常でどうするヾ（'－';）

高湿度でご機嫌なメイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)を御して無事職場に到着
道中ＢＧＭは相変わらず初音ミク(笑)ＰＳＰのゲームも頑張って進めないとなあ・・・

しかし睡眠時間が長いと

お肌がつやつや゜.+:。ヾ(*゜д゜)ノ゜.+:

【通勤道中ＢＧＭ】
magnet

【頑張るべきGAME】

初音ミク -プロジェクト ディーヴァ- 特典 ねんどろいどぷち 初音ミク Project DIVA 特典 ver. & Amazon.co.jpオリジナル オープニングテーマ "The secret garden" クリア歌詞カード付き
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【なにやらこれからラッシュらしいＣＤ達】

初音ミク-Project DIVA- Original Song Collection
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初音ミク ベスト~memories~
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初音ミク ベスト~impacts~
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全部買おうヽ(≧∇≦)ノ（お

2009年7月8日のメモランダム

あれこれやってるが体重が減り始めないヾ（'－';）
もともと減り始めるにはタイムラグがあるが今回は特に動きが悪い
厳しい食事制限が必要かも・・・

昨日は夕方に

超豪雨発生Σ＜(゜▽゜;)＞

実は朝にメイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)にハーフカバーを掛けたときカバーの縁がトランクに巻き込まれたのだが、主に日よけとして掛けたカバーのため「どうせ雨も降らないだろうしいいだろう」と直しをせずにいた。・・・そんなときに限って予想外の雨Σ＜(゜▽゜;)＞・・・このままではトランクに浸水してしまう！慌ててカバーを直しに行き駐車場から建物に入るまでの間に

更に雨量追加Σ＜(゜▽゜;)＞

ずぶびしょ濡れになって事務所に帰ったのであったヾ（'－';）
ふぅ

そして今日もしとしと雨
まさに梅雨まっただ中といった感じだ
高温多湿は汗を噴き出させるのでちょい苦手なりよ

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
　　■レギュラー価格：１１５円
　　■ハイオク価格：１２６円

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　( ゜∀゜)o彡゜　普通に装着

●体重関連

　　◎現在

　　■体重：６９．８ｋｇ以下
　　■体脂肪率：２？．？％　
　　■体脂肪量：１？．？ｋｇ

　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ

どんなに暑くても喉が渇いてても

ビール飲みてー！ヽ（≧▽≦）ノなどとは

全く思わないヾ（'－' ）が

こういうのを見ると

うまそー！（//∇//）じゅるり

とか思うようになってしまった(笑)

2009年7月7日のメモランダム

おっと今日はたなぼた・・・じゃない七夕か。北東北の七夕は８月だけどナー。七夕と言えば「涼宮ハルヒの憂鬱」を思い出すが昨日　コーダブルーム　カナフ　であちこち回ったときに書店で実際にこれ

涼宮ハルヒの憂鬱 (角川つばさ文庫)
	谷川 流 角川書店(角川グループパブリッシング) 2009-06-12 売り上げランキング : 38943 Amazonで詳しく見るby G-Tools

を見つけて

ひぃΣ＜(゜▽゜;)＞マジで売ってる！

とびびったりもした。これが学校の図書館に並んだりするのかと思うと複雑な気持ちとなるねヾ（'－';）

さて

今日は久々（？）通常出勤。昨日自転車漕いだせいか腰痛が収まり傾向だ。
いいねΣ(＞▽・)b

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
　　■レギュラー価格：１１５円
　　■ハイオク価格：１２６円

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　( ゜∀゜)o彡゜　がんばって装着

●体重関連

　　◎現在

　　■体重：６８．？ｋｇ
　　■体脂肪率：２？．？％　
　　■体脂肪量：１？．？ｋｇ

　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ

先日買ったえろい本

ゴージャス宝田さんの単行本、怒濤の２冊同時刊行。見所満載。

プププププリンセス!! (セラフィンコミックス)
	ゴージャス宝田 ヒット出版社 2009-06-27 売り上げランキング : Amazonで詳しく見るby G-Tools

これ読んで思ったこと。

ウイングマン好きなのねヾ（'－';）

ウイングマン (1) (集英社文庫―コミック版)
	桂 正和 集英社 1998-01 売り上げランキング : 269572 Amazonで詳しく見るby G-Tools

私も大好きだ(笑)。「ケン坊」やら「過去の記憶を旅して戦う力を取り戻すところ」やら「技のかけ声や呪文のアナグラム」っぷりからもはや疑うところはなくウイングマンへのオマージュが多分に含まれている。もっともそれ以外にも「純然たるえろさ」「説明不要の根拠無き熱さ」「突っ込みどころ満載の超展開」「おきまりのパターンに対する皮肉」などなどがぎゅっしり（ぎゅっと＋ぎっしり）詰め込まれており漫画好きなら一読の価値はある。

そんっなに妊娠させたいの? (セラフィンコミックス)
	ゴージャス宝田 ヒット出版社 2009-06-27 売り上げランキング : Amazonで詳しく見るby G-Tools

こちらはちと古めの作品などが集められた短編集。いつものゴージャス宝田節で楽しめる。そしてこちらの本の目玉は楽しい楽しい「楽屋落ち漫画」が集められてることだ。これを読んでフィクションより面白すぎるゴージャス宝田さんの日常（？）を堪能すべし！

今回この２冊の本達を組み合わせ自由(笑)で２冊以上購入した場合「応募者全員プレゼント」が存在する。必要なのは５００円分の切手。是非応募したいところ。しかしLAYさんはこの「応募者全員プレゼント」という言葉は間違っていると思う、素直に「紙上通信販売」と改めるべきでしょう(笑)。そりゃ昔「なかよし」の「全プレ」には数多く親しんだ物だけど（まて）。

今日はお休み (っ´▽`)っ

昨夜は溜まったテレビ放送録画やら買ったままＤＶＤやらBlu-ray Discやらを少しでも消化すべく光っていたので３時就寝。しかし休みがもったいないので８時前には起床しあれこれとやっていた。その上で買い物や週間少年ジャンプを買うためにまたしてもコーダーブルーム　カナフでお出かけしてみた。

※かっこいい (っ´▽`)っ色も良い (っ´▽`)っそしてサークルロックをものすごい位置に取り付けざるを得なかった

※フロント側から　前かごはかなりスリムかつ、底の浅い物だ。物が飛び出さないように注意。アルミフレームはフレーム自体が結構クッションになってくれるので意外と兵器だったりする。

スピードや距離を測るようなデヴァイスは付けてないので勘だが・・・およそ１２～１４ｋｍくらいを走行して帰宅したのではあるまいか？相変わらず軽快でいろんな物とおっかけっこなどを楽しんだ。帰宅目前に生協の寄ると「商品入れ替えのため一部ワイン半額」との札を見つけてしまい・・・

思わず３本購入 （ ゜ω゜）－3－3（おい

ま、まぁヾ（'－' ;）元値も安い物ばかりだし・・・いいかな？
いいよね？ヾ（'－' ;）

【最近気になる物】

こんな物があるらしい。現在は在庫は内容だが・・・。microSDHCを４枚刺して使うという力業。きっとあれこれ不具合もあることだろう・・・と流して見ていたがよく見るとなんとＲＡＩＤ内蔵で速度がかなり速いとのこと！そ、それなら話は別だ！にわかに興味が湧いてくる。スペック通りの速度が出るのならSDHCの「ＣＬＡＳＳ」をはるかに越える速度だ。安価なＣＦよりも更に速い。最大は１６ＧＢのmicroSDHCを４枚で６４ＧＢとできるようだが一番安い物を選んでも20,000円を超えてしまう。現在なら８ＧＢを４枚で8,000円ほどで３２ＧＢとするのが良さそうだ。それにしてもこのアダプタ自体が手に入らなければお話にはならない(笑)。

【最近届いた物】

デスクトップフィギュア No.1 CLANNAD AFTER STORY CLANNAD 藤林杏 体操服ver. (1/12スケールPVC塗装済み完成品)
	ファニーナイツ 2009-07-03 売り上げランキング : 5590 Amazonで詳しく見るby G-Tools

コーダブルーム カナフ届いたのでひとっ走り

これはやばい！速い！
見た目はすっかり

ママチャリ

なのに！(笑)
走ると速いなんてインチキだ！
不気味だ！
痛快だ！！ヽ（≧▽≦）ノ
こういうの大好きよ

もう自分専用に７００Ｃタイヤの　Ｃ１．４ＣＴ　か　Ｃ１．４ＣＳ　あたりでも追加購入しちゃおうかしら？

ちょっと１ｋｍほど先の生協まで買い物に・・・
ママチャリの並ぶ自転車置き場にさりげなく駐輪（さりげある(笑)）
ほ～らこんなに違和感無いヽ（≧▽≦）ノ
ある？| ･)
まぁ色は結構目立つかも知れない(笑)
あとは泥よけやホイールの内側が黒塗装なので引き締まって見えて目立つか・・・
皮縫い合わせのサドルの配色もまた目立つ・・・
せいぜい盗まれないよう気をつけませんとヾ（'－' ;）

そしてその店の入り口で現役でがんばってるＲＯＡＤＭＡＮを発見Σ（'Д'ノ）ノ
すげぇ！

その後、ちょっとだけ寄り道をしようと普段メイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)などでは到底通れない川沿いの自転車・歩行者専用道路を川の下流へ向かって流す。
川風と水音と風に揺れる木々の枝葉の音・香りが心地良い。生きてる実感がぎゅんぎゅん湧いてくる。・・・と気がつくと

４～５ｋｍ

は航続してしまったΣ＜(゜▽゜;)＞

ついつい走りすぎる楽しさ♪
この感覚は久しぶりだ。

普段使ってない筋肉を使う事なので、帰路はぐったりしそうな物だが自転車そのものが軽く速いので全く苦にならない。ハブダイナモのオートライトも軽く明るく低騒音。素晴らしい。道中ほとんどの自転車が無灯火でいきなり現れるが、かわすのも追い越すのも楽々だ。こりゃあ楽しすぎるな。あまりに軽快なのでほとんど自分の力を使ってない感じだ。「良い運動した」と思える走りをするには、かなり距離を稼ぐ必要が有りそうだ。十分満足。買って良かったのだヽ（≧▽≦）ノ

い、今起こったことをありのままに以下略

今日は当番出勤してきているのだが隣の課の課長が自主出勤してきた。ご苦労なことだ。課長になどなりたくないものだ（お）。で、仕事していたらいきなり

「ヱヴァンエリヲン見たかね？」

とか聞いてきた(笑)
黙ってパンフレットを差し出す私(笑)
しかしネタバレ満載だったことを思い出して直後に奪い取る私(笑)
少し考えてから

「まぁ見たい人の見たい物が観られますよ」

と返答

その後、彼は上映時間を調べ

「今からなら間に合うな」

と呟くと事務所を後にしたΣ＜(゜▽゜;)＞

背中押して良かったの・・・よね？(笑)

ヱヴァンゲリヲン新劇場版:序 (EVANGELION:1.11) [Blu-ray]
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今更ながら解ったことが

先日カーナビ「XYZ-777」にあれこれストレージを買った記事を書いた。

これと

これを

合体させてＣＦとしてスロットに差し込むようにした件だ

>結果はまずまず。以前に購入いｓた１６ＧＢのCFより読み込みが遅いようだ。
>というか読み込みに行ってしばらく無応答になることもΣ(￣□￣;)

なんてことを書いたが

どうやらこれの原因が分かった。それは

SDHCが基本的に遅いΣ＜(゜▽゜;)＞

ということだ。今回のSDHCは「ＣＬＡＳＳ６」と呼ばれる速度のものでいったいこれはなんじゃらほい？と調べたらどうやら６は「６ＭＢ／Ｓ」の６らしい。以前に購入したＣＦが実質８０倍速（１倍は１５０ＫＢ／Ｓ）の低速ＣＦなのでこれを比較のため単位換算すると「１３ＭＢ／Ｓ程度」となる。実に倍以上の開きが！Σ＜(゜▽゜;)＞ＣＦは金に糸目を付けなければこの上に２００倍速だとか３００倍速だとかあるのでまだまだ速い(笑)。それに対してSDHCの規格は現在ＣＬＡＳＳ１０止まり。つまり「１０ＭＢ／Ｓ」が最大速度ということに・・・ううむぅ、SDメモリならはいろんなとこにそのまま挿せることが多いので使い勝手は抜群なのだが・・・実に惜しい。SDHCをカーナビ外部メモリに使用するのは時期尚早であったようだ。次の規格のSDを待つか、大人しく高速のCFを買うのが現在の最善手のようだ。

【速いＣＦ達】

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２００倍でちょいやす　4,500円くらい

昨日は

一日、職場外研修。普段使わない部分の頭を使ってきた。まぁ仕事の進め方、というよりコミュニケーション研修みたいなもの。実はこの手の研修は結構好きで熱くなってしまう(笑)。人の考えを読み取ったり他人の心に訴えるにはどんなことをすればいいか？みたいは取り組みは好きだったりするのだ。ただLAYさんは普段

まったく実践しませんヾ（'－' ）けど

（おい）

終了後は「ヱヴァンゲリヲン（打ちづらいなあ）新劇場版：破」の二回目を鑑賞してきた。今回はいろいろと余裕があるのでパンフレットを買ったり、見やすい席（最後列の中央寄り）でストーリー以外の部分をよくよく見たりして楽しんだ。が・・・しかし・・・やはりクライマックスでは

素直に感動 (っ´▽`)っ

してしまうのであったヽ（≧▽≦）ノ
単純なLAYさんばんざーい！
感動のハードルが低いと人生がきらびやかで良いぞ？(笑)

そして夜はテレビで前作を放映していたね。録画予約したし先日Blu-Rayも届いたのでテレビの前にかじりついてみる必要は無し(笑)。けどそんなこと言ってるとなかなか見なかったりするのよね？やはりなにがしかの拘束力を自分に仕掛けないと駄目です(笑)。見たい物を見るためにそんなコトしなければならないってのが悲劇ですケドヾ（'－' ;）

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徒然

ふと思ったこと

【その１】

昔・・・というかちょっと前にはどんな車にも「ウイング」付きまくってた。猫も杓子も。スポーツカーもセダンもワゴンも大型も小型も・・・つきまくり。
あれだけはびこってたウイング・・・どこいっちゃったのかね・・・
みんな冷静になったってことかもなー

【その２】

近頃・・・エレベータに乗るときに・・・おかしい・・・
乗っていて目的の階に付いたとき

扉が開いた瞬間滑り込んでくる

人がいる。・・・いるというか居まくり。降りる人が居ようが居まいが滑り込んできてぶつかりそうになると身をよじって更に奥に入り込む。その後こちらは苦笑いをしながら降り始めるわけだがおかしいだろう？ヾ（'－' ;）まず危ないしマナーも悪い。電車やバスだって降りる人より先に乗り込んだりはしないはず。よく考えて欲しい・・・というかこんな事を考えて実行しなければならない、と言うこと自体がおかしい。

昨日映画を見に行ったときに登りの時も帰りに下ったときも全く同じ現象に出逢った。
やがてトラブルが起きるのかも知れない。口論とか。なぐりあいとか。

【その３】

一昨日の夜ニュースで「ハイブリッド車に潜む問題」ということで低速時の無音走行が歩行者や盲人に及ぼす危険性について取り上げていた。これは以前からLAYさんも気づいていて周りに発言していたことでようやく社会的に問題と認識されるようになったらしい。日本の対応はすっごーーーーーーーーーーく遅すぎたくらいだ。ヨーロッパではプリウスを販売するときにわざわざロータスのエンジン音を付加することで保安としたと聞くし、日本でこの無音走行による事故が起きて無かったとは考えにくい。きっと水面下では駐車場で遊んでいた子供がプリウスに轢き殺されていたとか杖と音を頼りにしていた盲人がやはり跳ねとばされてたりしてる気がする。そういう事故が多発でもすれば重い腰を上げる人達が要るはず、とは思っていたのだ。そして今回対策班ではなにか「メロディーを流そうか？いやしかし車の接近と解らなければ意味がない」など話していたようだ。一体どんな対策となるのが注目していきたい。そして・・・今回この件で問題の対象を「ハイブリッド車」とし、トヨタプリウスとホンダインサイトを画面に映していたが低速走行時無音で走行するのは

プリウスだけですからヾ（'－' ;）

間違った認識でハイブリッド車とかしてくくらないでいただきたい。そもそもハイブリッド車そのものが間違った認識がありすぎて相手に説明する気も起きない状況なのだ。報道と広告はもっと責任を持った仕事をして貰いたいと願ってやまない。

【その４】

今日通勤途中に真っ黒い　ランボルギーニ・ディアブロ　らしき車体を見かけた。
圧倒的存在感に思わず目を奪われた。
うーんすばらしい。

2009年7月2日のメモランダム(初音ミク売れてるわ【PSP】)

初音ミク -プロジェクト ディーヴァ- 特典 ねんどろいどぷち 初音ミク Project DIVA 特典 ver. & Amazon.co.jpオリジナル オープニングテーマ "The secret garden" クリア歌詞カード付き
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このサイトから「４本」も売り上げている！買ってくれた人たち、ありがとう！ヽ(≧∇≦)ノありがとう！　そしてもちろん自分の分も注文してあるので今日あたり自宅に届いているはずだ。リズムケームはあまり得意ではないけどかわいいミクのためにちっとは頑張ってあれこれやってみよう。いままで露出している情報を見るとこのゲームでのミクのモデリングはとても好み。特に目がかわいいしプロポーションも元絵の雰囲気が良く出ていると感じている。楽しみ♪

昨夜は「大雨」屋根を滑り降りる水が滝をなしてベランダに大きな音を立てていた。まぁ大きな音があっても普段から爆音ＰＣの近くで就寝しているので問題無いのだが…昨夜就寝は２５時。朝目覚めるとなぜか結構疲れている。コーヒーを適量摂取しないとほとんどからだが動かない（ギギギギギ・・・）

高湿度が好きなメイヴ（マツダロードスターNB（2）8C黒RS）だけは元気でうらやましい(笑)

今日、会社の人に今の髪型を褒められたがこれを褒められても困る…もう少ししたら以前の状態に戻すんだからな…

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
　　■レギュラー価格：１１５円
　　■ハイオク価格：１２６円

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　( ゜∀゜)o彡゜　がんばって装着

●体重関連

　　◎現在

　　■体重：

６８．８ｋｇ

　　■体脂肪率：２？．？％　
　　■体脂肪量：１？．？ｋｇ

　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ

　　ちょい減り

【通勤道中ＢＧＭ】
magnet

今日もこれ！１トラック目の「magnet」をヘビー過ぎるほどにヘビヘビローテーション。他の収録曲もどれも良くってそちらも聞きたいのにそれでも１曲目ばかり聞いてしまう。うがー！そっちも聞きたいのにぃ！・・・なんかわがままなジレンマの真っ最中(笑)

【追加：昨夜のこと】

父親ＰＣでトラブルのあった光学ドライブの交換作業を実施。物はこれ。現在LAYさんが使ってるドライブよりも高性能だ。しかしよくよく考えると父親ＰＣのドライブはＣＤ－Ｒドライブ＋ＤＶＤ－ＲＯＭドライブという構成でずいぶん長いこと使っていたのでとっくに寿命だ、いろいろな意味でも。なので多少高性能でもぜんぜんおつりが来る（どんな理屈だ？）

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ベゼルを黒から白に換装して組み込む。特に問題も無くあっさり認識。…が、しかし添付ソフトのＤＶＤ再生ソフトがインストール時にエラーを吐きまくり…むぅ…困った…どうしよう（お）

2009年7月1日のメモランダム

昨夜は「眠かった」ので２４時頃にはおとなしく就寝してしまった…がしかし
かなり寝汗をかきつつ４時に目覚める…
その後お約束のように３０分に１度づつ目覚める…
最後は７時１０分に起床…
なんだろ？このおかしな睡眠生活は…
特にココロに不安を抱えてるわけではないぞヾ（'－';）うん

寝汗流そうと思い朝にシャワー浴びて髪の毛てきとーに乾かしたらなんだか

アムロ・レイみたいな髪型にヾ（'－';）

その後はもうどういじっても無駄(笑)時間も無駄(笑)
やっぱりちゃんと長く「伸ばして」縮毛矯正で「延ばして」おかないと大変だわ・・・

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
　　■レギュラー価格：１１５円
　　■ハイオク価格：１２６円

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　( ゜∀゜)o彡゜　がんばって装着
　　でも今朝はかなり装着を躊躇した。そういう時ってある。しかしそんな時ほどさぼっちゃいかんのだろうな…。

●体重関連

　　◎現在

　　■体重：

６９．２ｋｇ

　　■体脂肪率：２？．？％　
　　■体脂肪量：１？．？ｋｇ

　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ

　　しかしいつの間にこんだけ増やしたのか？！気がついたら増えてたレベルを肥えてる（お）と思うが…やはり食べたいだけ食べるのは悪だな…

【通勤道中ＢＧＭ】
magnet

やはりこれはいい。曲そのものが聞き所満載の上ＣＤの音質が良い。イっちゃいそうになる（え？）。