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2007.03.28

今日から重り増量(´ヮ`*)

普段から装着してるリストウェイト&アンクルウェイト。特別に激しい運動を行ってないため、通常動作でのカロリー消費&筋力増量作業となってる。今までは
●アーム1:0.6kg
●アーム2:0.6kg
●レッグ1:1.0kg
●レッグ2:1.0kg
のスペックで運用してきたが下半身にはかなりの効果が現れ続けてるものの上半身はどうも頭打ち感が漂いまくる。…なのでこの度アームパーツを換装することに。



アンクルウェイト750g(パワーエイジかさばらないタイプ) 商品番号 28ET-3400 定価 4,900円 のところ インターネット特別価格 4,400円 (税込4,620円) 送料別

換装後はこう
●アーム1:0.75kg
●アーム2:0.75kg
●レッグ1:1.0kg
●レッグ2:1.0kg
アームも1.0kgに増やそうかとも思ったが以前レッグ用の1.0kgをアームに装着してみたときにとんでもなく肩に負担がかかったため今回は段階的な以降が望ましかろうと判断した。
で、現在…なんとか動けるが常に負荷を実感する次第。
ぐぐぐ…結構重いなヾ('-';)
この状態で何か荷物を持ったときは

ずっしり感

味わえまくりなのだ。
がんばろう _| ̄|○

追記:そうそう、以前の0.6kgのリストウェイトは

鉛の延べ板3枚重ね

だったので高防御力高攻撃力を誇って(まて)いたのだが今回のウェイトは砂鉄を封入した物なので両性能とも著しくダウンだ…ちょっと残念な気持ち(なんで?Σ<(゜▽゜;)>)

【メモランダム】
●体重関連
  ■体重:67.4kg付近 
  ■体脂肪率:25.5%
  ■体脂肪量:18.2kg
  最近この数値を記載してるせいだろうかダイエット勧誘系のスパムコメントスパムトラックバックが多い…いらないからそういうのヾ('-';)(笑)
●ガソリン価格関連
  ■ハイオク価格:131円 いきつけSSにて
  ■レギュラー価格:121円 いきつけSSにて。

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