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2007.05.31

またやっちまった… _| ̄|○

昨夜帰宅途中に

ピッカピカに洗車

゜.+:。ヾ(*゜д゜)ノ゜.+:

今朝は雨 =■●_
コーティング施したからまだ少しはましというものだが気落ち度は高い…タイヤ…なんとかしないとな…不安。

雨上がりなので草の香りがひときわ高い。この夏に近い香りは結構好き。生命の息吹を感じるから。
昨日些細なことで右腕上腕部を少し痛めたので今日は腕のウェイト無し。うぁ腕が軽い軽い。

【メモランダム】
●体重関連
  ■体重:64.6kg 
  ■体脂肪率:23.9% 
  ■体脂肪量:15.4kg
  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal
  変わらず。もっと筋肉量を増やさねば  (っ´▽`)っ
  って昨日はついアイスを食べちゃったなあ…

●ガソリン価格関連
  ■ハイオク価格:141円 -1円。いきつけSSにて
  ■レギュラー価格:130円 -1円。いきつけSSにて
  変わらず。

【今朝の通勤道中記】

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なんと朝方にこれが届く (´ヮ`*)
早速大喜びで車載し、まず

若本さんだけ聴き始める

゜.+:。ヾ(*゜д゜)ノ゜.+:

「かちかち山」だけとりあえず聞き終わり。相変わらず「勇壮でますらおぶり」なお声にしびれまくる。
「おしっ まいっ!」を聴くと震えが来るよ(笑)。今後「若本規夫の百人一首」も発売が予定されておりそちらも激しく楽しみ♪

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コメント

昨日は3食ラーメンだった・・・・
体重計が恐い

投稿: みゆゆん | 2007.06.01 08:53

ガクガク(゜Д゜;)ブルブル
怖くても体重計に乗っておかないと
もっと怖いことに
ガクガク(゜Д゜;)ブルブル
私もこの週末は気をつけないとな

投稿: LAY | 2007.06.01 10:01

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