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2007.06.25

朝のメモランダムのみ

土日は縮毛矯正したり外食したりレイトショーで映画(300)見たりその日はダイハード4.0の先行限定上映があったのに見逃したりとあれこれやって何かとカロリー過剰摂取がちだったので不安は募ったが今朝の経過は

【メモランダム】
●体重関連
  ■体重:64.2~64.4kg 
  ■体脂肪率:22.7kg 
  ■体脂肪量:14.2kg
  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

  とかなり

好調゜.+:。ヾ(*゜д゜)ノ゜.+:

  だが摂取分体の内側には微妙に肉が付いてる・・・そう頬の内側の肉を

奥歯でかんでしまうΣ<(゜▽゜;)>

  状態なのだった・・・まあがんばって絞っていくぜ。

●ガソリン価格関連
  ■ハイオク価格:139円 -1円後-2円。いきつけSSにて
  ■レギュラー価格:128円 -1円後-2円。いきつけSSにて

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