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2007.07.13

ハヤバン|_=)ねむい+メモランダム

【メモランダム】
●体重関連
  ■体重:63.6kg 
  ■体脂肪率:24.2% 
  ■体脂肪量:15.4kg
  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

  風邪太り(笑)水分放出のため体重は減ってるけど安静にしてる分+栄養つけるため分で脂肪量増加傾向に。とっとと全快して取り戻さなくては・・・とか言ってる間に昨日は美味しいアイスをみっけちゃってるしなあ(汗

●ガソリン価格関連
  ■ハイオク価格:147円 +8円。いきつけSSにて
  ■レギュラー価格:136円 +8円。いきつけSSにて
  昨日給油済み

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