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2007.10.08

日曜日のこと

ちょっと先にメモランダムを書いて…と

【メモランダム】
●体重関連
  ■体重:63.6g(-0.8kg)
  ■体脂肪率:22.7%付近 
  ■体脂肪量:14.4kg付近
  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

  体重が減ったのは出す物出したからだろう(お
  その後また外食してるので劇的にやばいはず
  なるべく動いてはいるしウェイトもつけっぱなしなので
  どうしようもないほど一気に増加する、といった
  憂き事態だけは回避しているところ
  美味い外食はやめられないものねぇ
  運動量増やすしかあるまいよヾ('-' ;)

●ガソリン価格関連

  ■ハイオク価格:142円(-2円-2円後そのまま)
  ■レギュラー価格:131円(-2円-2円後そのまま)

日曜日は起きてまず日本一美味いラーメンやにて朝昼兼用食事を…して

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▲次回限定メニュー予告

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▲LAYさんが食べたもの

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▲友人が食べたもの


げふっと満腹になって゜.+:。ヾ(*゜д゜)ノ゜.+:


その後北上、十和田湖までたどり着く

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十和田湖全景・奥入瀬を短時間で流し見完了後十和田市内の友人宅が経営する喫茶店へなだれ込む

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▲なぜか友人のてみやげMAXコーヒー。喫茶店へのおみやげにこれとは

まったく良い度胸だ(笑)

昼の食事の満腹度が高すぎて全くおなかが空かず、和風ハンバーグ100gにて夕飯とする

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▲こんなの

ビリヤード・ダーツ等遊戯を堪能すると26時。激しく眠い帰宅路の途中何カ所かでミニストップに寄るが全ての店舗で夜間はソフトクリームマシンの清掃時間ということでミニストップのソフトを

ひとなめも出来ず(つД`)

激しく負けた気がした…てか負けた(笑)教訓

ミニストップへは日中に!

悔しくなんかないやい。・゜・(ノД`)・゜・

道中BGMのお気に入り

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大好きな「Routes」の大好きな「E-JUNK!」という曲の歌詞付きverが収録されている。その事実を聞いたとき上の空だったのか何かひどい目にでもあって記憶を失ったのか昨日までこんな曲がこのアルバムに収録されてるという事実を

派手に失念Σ<(゜▽゜;)>

していた己に驚愕した _| ̄|○


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