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2008.01.21

今日のお過ごし

朝は相変わらずの氷点下気温、今日は2桁に届かずありがたし。家の中は流石の高気密高断熱密建築の甲斐あって気温低下は少なめ。でも外に出ると顔が引き締まりすぎる環境(>_<)。出勤出発時に氷点下のメイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)車内、いつもは走行開始後10分たっても凍えたままである事が多いがが今日はなぜか10分待たずに温感室温まで上昇。いつもこうだと良いのだが…。通勤道中は何事も無し…だったけど開かずの信号機の変わり目に引っかかり最大待ち時間を覚悟したところ1分38秒で青信号に…以前は2分以上待たされたような…多少は時間調整してるのね。体調については今日は少し顎と首が遺体…いや、痛い。咳も少々。友人がインフルエンザに感染し強制自宅待機を会社から命じられたりしていたがその二の舞を舞わぬようしなければならない。その友人は幸いにして順調が回復を見せているらしい。何より。

【メモランダム】

●体重関連
  ■体重:66.0g以上
  ■体脂肪率:未計測 
  ■体脂肪量:未計測
  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal
  
  食べたいだけ物を食べ、毎日アイスを食していればあっというまに豚になる
  そうなる前に引き返せよLAYさん…
  なのに今日は腕のウェイトのみ非装着…しっかりLAYさん!

●ガソリン価格関連

  ■ハイオク価格:155円(変わらず)
  ■レギュラー価格:144円(変わらず)

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