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2008.01.16

変な習慣が

ついてる気が…。それはつまり昨夜も25時就寝したところ

6時45分に自然覚醒

したってこと…以前も同じパターンじゃなかったか?ヾ('-';)
目覚ましが鳴るまで15分…こういうときは当然

二度寝

するわけだがきっちり7時に起きられるわけがない(笑)
これはもっと遅い時間に就寝しないといけないって事だろうか?
いやいやもちろんもっと早い時間に就寝して自然覚醒した時間に起きあがるべきってのがより正しいのかもしれないんだけど(笑)

【その後】

今朝の最低気温はマイナス6℃近く。とてもじゃないけど積極的に外に出かけたいなどと考えにくい環境。早く冬終わって下さい(つД`)今朝は足のウェイトのみ装着して出勤。両腕が軽い軽い。とにかく運動量が稼げない以上、食事量を制限しなければなるまい。とほほ。測ってないけど体重は65kg程度のハズ(危険危険)。

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