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2008.06.22

今日も普通にお休み+メモランダム

【メモランダム】

●手足のウェイト
  ■今日も非装着(´ヮ`*)軽い軽い!
    ってさぼってるだけじゃんΣ<(゜▽゜;)>
    付けておくかなあ・・・

    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   

●体重関連

  ◎現在
  ■体重:63.4kg
  ■体脂肪率:23.5% 
  ■体脂肪量:15.2kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

  体重が妙に安定して減らない状態に(つД`)
  体脂肪のみ変動する日々・・・って増えてるよ _| ̄|○

●ガソリン価格関連
 
  ■ハイオク価格:176円(165円から+11円後そのまま)
  ■レギュラー価格:165円(154円から+11円後そのまま)

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NINJA GAIDEN black は

今朝4時まで

プレイしてようやく12面にヾ('-' ;)
手応えありすぎるぜぇ!

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