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2008.06.16

メモランダムとか

今日は通常出勤。昨夜飲んだワインのせいで起き上がるのがちとつらい・・・て、ワインのせいだけじゃないなヾ('-';)昨夜は「NINJA GAIDEN black」の6面でさんざん落下死にしまくって

26時に就寝

したからだΣ<(゜▽゜;)>
のそのそと起きシャワー浴びて支度して出勤。あれ?雨降ってたのか…メイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)がしっとり塗れてら。…雨なので当然調子の良いメイヴを駆り無事に会社に着く。

【メモランダム】

●手足のウェイト
  ■通常装着出勤
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   

●体重関連

  ◎現在
  ■体重:63.6kg
  ■体脂肪率:23.6% 
  ■体脂肪量:15.0kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

朝+風呂上がり+脱衣、という最も条件の良い時に計測したずるい数値(笑)。曲がりなりにも63kg台に突入、めざましい減量効果だ。この数日ワインをごくごく飲みながら減量は進行。なかなか理想的だな。

●ガソリン価格関連
 
  ■ハイオク価格:176円(165円から+11円後そのまま)
  ■レギュラー価格:165円(154円から+11円後そのまま)

やばっ…奥歯の脇の歯茎が少し腫れてるな(つД`)

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