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2008.06.02

ハヤバン+ガソリン値上がり

今日は「はやば~ん(早番)」ミ(o゜▽゜)ノ 久々?…そんなことないよね?昨夜もちょっぴりだけワインを味見したので朝起きるのがちとつらい(;゜∀゜)=3 それでも先週から先週末にかけて意識して実施した減量のおかげで若干脂肪が減少して軽くなった身体のきれが良く、出勤準備の間も動きやすい。結果的にいつもの早番時の出発時間を超越した早さの時間に出発完了。時間に余裕があるといろいろ周りが見えてくる。やはり余裕は必要だね。値上がりしたガソリン価格も難なく視認。

【ガソリン価格】

●ハイオク 176円(165円から+11円)
●レギュラー 165円(154円から+11円)

行きつけのセルフ給油のサービスステーションでの価格。これが段階を経ての値上げの途中価格なのか値上げ完了価格なのかは解らないが価格差+11円となっている。+15円を覚悟していた分気持ち的には衝撃緩和されているようだ。だが痛いには違いない _| ̄|○

【メモランダム】

●手足のウェイト
  ■がんばって全装着
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   

●体重関連

  ◎現在
  ■体重:66.2kg
  ■体脂肪率:??.?% 
  ■体脂肪量:??.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

  このところ特に意識して減量に勤めている。脇腹や頬の肉が減って、身体が軽くなる感覚はやはり良い。今の勢いで増えすぎた要らない物をそぎ落としていこう。

●ガソリン価格関連
 
  ■ハイオク価格:176円(165円から+11円)
  ■レギュラー価格:165円(154円から+11円)

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