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2008.08.09

ガソリン値下がり゜.+:。Ψ(´ヮ`*)Ψ゜.+:

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■ハイオク価格:185円(+11円+11円-1円-1円-2円)
  ■レギュラー価格:174円(+11円+11円-1円-1円-2円)
  
  今日友人とちょいと出かけたら行きつけのサービスステーションでは2円の値下がりを確認した。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  今日は非装着。非装着だとらくちんなのであまりそれに溺れてしまわないようにしなければならない。

●体重関連

  ◎現在
  ■体重:63.2~63.8kg
  ■体脂肪率:??.?% 
  ■体脂肪量:??.?kg
  
  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

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