寝不足＆寝不足: BLACK LAY

2008.11.24

寝不足＆寝不足

まずメモランダムしておく

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
　
現在の行きつけのお店

○朝の時点

　　■ハイオク価格：１２８円
　　■レギュラー価格：１１７円

　　以前行きつけだった同じ系列店

　　■ハイオク価格：１２８円
　　■レギュラー価格：１１７円

　　かなり下がった。粘った甲斐あり。明日あたり給油予定。車検あがりで調子も上々なので燃料が安くなってるのはうってつけ。その分スタッドレスタイヤには厳しいが(笑)

●手足のウェイト　
　　　　現状：腕　０．７５ｋｇ×２　脚　１．０ｋｇ×２　　　
　　
　　非装着。休みの日で引きこもってるときはついさぼってしまう。

●体重関連

　　◎現在
　　■体重：６５．？ｋｇ
　　■体脂肪率：２？．？％　
　　■体脂肪量：１？．？ｋｇ

　　先週から今週にかけて飲み会続き。どうしてもどうしても美味しい物は食べすぎてしまう(つД`)。対策は

運動あるのみ！

　　いかん…脇腹のさわり心地が良い感じに∑く(´ヮ｀*)
　　
　　□身長：１６５ｃｍ
　　□理想体重：５４．５～６５．４ｋｇ
　　□危険体重：７０．８ｋｇ以上
　　□ダイエット用１日カロリー数：１４９９ｋｃａｌ以下　
　　□標準１日カロリー数：２０６７ｋｃａｌ

【何をしていたか】

●土曜日

会社の研修＋強制お泊まりで午後と日曜の朝までを費やす。研修では話題の「裁判員制度」のお勉強他。映像教材があり主演が酒井法子。出演者に乙黒えりさんの名前があったことに小驚愕(笑)。リュウケンドーに出ていたね。内容的に特に逆転劇は無く物足りなさを感じたり(笑)

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夜の宴会では結構ワインが出ていて小感激。前から飲んでみたかった「くずまきワイン」をそれぞれ試しまくる。甘くて美味しい(´ヮ｀*)。でも北海道ワインの方が味わいは上だな。

●日曜日

朝は５時台に同室の方々が起き上がり会話を始めたので起こされる｜＿＝）LAYさんにはあり得ない時間帯の起床だ。仕方無く６時にはベッドを出て朝温泉へ…。掛け流しの温泉は浸かった瞬間に肌がつるつるになる強力ぶり。それなりに目を覚増すことは出来た。あとは朝食食べて帰りのバスに乗り会社に着き即帰宅。帰宅後かなり眠い思いをするが昼寝も出来ず

２週間分のジャンプ

を読んだりアニメを観たりして過ごす。夜になり

既にコミックＬＯ既発売

で有ることに気がつき書店へ向かう　ミ(ψ゜▽゜)ψ

店では「ガンスミスキャッツバースト　５」「ソムリエール　８」「謎の彼女Ｘ　４」等が有ることに気づく。

GUNSMITH CATS BURST 5 (5) (アフタヌーンKC)
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帯を観るとなんと最終刊であることが判明、良い作品であるのでもう終わってしまうことはとても残念。園田さんの次回作に期待したい。

ソムリエール 8 (8) (ヤングジャンプコミックス)
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