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2008.11.09

ちょっと体重とか凄いことに

なってるかんじでまずいヾ('-' ;)
自重自重

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
現在の行きつけのお店

  ■ハイオク価格:1??円
  ■レギュラー価格:128円

以前行きつけだった同じ系列店

  ■ハイオク価格:137円
  ■レギュラー価格:126円

  一律1円値下がり。どんどん下がる(´ヮ`*)

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  非装着 ( ゜∀゜;)o彡゜サボり気味

●体重関連

  ◎現在
  ■体重:65.?kg
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg
  
  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

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