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2008.11.05

遅番出勤とガソリン値下がりと意外に高い日中気温

昨日が早番当番なので今日は遅番当番、出勤は午後から。例によって余裕を持ちすぎて出勤。やはりリズムが狂うシフトね。出勤前はのんびりしすぎて途中で週刊少年マガジンサンデーを読む暇は無く、帰宅時の時間帯では時間が遅すぎてサンデーが品切れていたり読む時間のために就寝が遅くなったり、と水曜遅番はいかにも都合が悪いね。
(´ヮ`*)

朝の気温は低かったはずなのに、日中気温や事務所の室温が

やたら高い罠

なんか汗ダラダラ-(つД`)

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
現在の行きつけのお店

  ■ハイオク価格:140円
  ■レギュラー価格:129円

  レギュラーのみ1円値下がり

以前行きつけだった同じ系列店

  ■ハイオク価格:139円
  ■レギュラー価格:128円

  一律1円値下がり。というわけでまた価格差が付いてしまった。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  装着 ( ゜∀゜;)o彡゜重い重い
  汗もかなり出る。

●体重関連

  ◎現在
  ■体重:6?.?kg
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg
  
  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

【通勤道中BGV】

  マクロス フロンティア 23話

  物語は佳境へ。シェリルのとってのつかの間の幸せな「恋人ごっこ」が胸に染みいる。

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