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2009.05.29

2009年5月29日のメモランダム

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■ハイオク価格:112円(+1円後安定)
  ■レギュラー価格:123円(+1円後安定)

  値上がり後微安定。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ がんばって装着

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:68.?kg以上
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

●通勤道中BGM

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抜けの良い透き通る歌声が朝の爽やかな空気に酷くマッチング。聴いて良し、口ずさんで良しの素敵な曲でありますよ。

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