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2009.06.17

2009年6月17日のメモランダム

今朝はしっとり小雨。そんな中

すっかり寝坊Σ( ̄□ ̄;)

起きるべき時間に一度は目覚めたかもしれないがその記憶すらない・・・もしかして全然目覚めなかったのかも知れない・・・。とにかく家を出るべき時間の10分前に起き上がりなんとか家を出た。それこそ

口にパンくわえて・・・

現実に居るんだ・・・こういう人(笑)

ちょっと昨日のワインはアルコール度が高すぎたかも知れない・・・18度だし。

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■レギュラー価格:114円
  ■ハイオク価格:125円

  値上がりするかと思いきや安定中。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ 今朝は寝坊したので装着するための時間が取れず非装着。

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:68.?kg
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg
  未計測・・・いい加減

現実を見つめて

  まじめに計り続けよう(つД`)

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

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