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2009.06.03

2009年6月3日のメモランダム


寝坊せず起床゜.+:。ヾ(*゜д゜)ノ゜.+:

(あたりまえヾ('-';))

どんだけおねぼうさんなんだよLAYさん・・・
爽やか目な朝の空気の中どんより起床。昨日はワインと日本酒を少々飲んだのでその影響のどんより感か。就寝時までには上半身はアルコールの影響から開放されるが下半身は夜寝て起きるまでの間に回復作業をするらしい。

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■ハイオク価格:112円(+1円後安定)
  ■レギュラー価格:123円(+1円後安定)

  値上がり後微安定。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ がんばって装着

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:68.?kg前後
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

  もちっと筋肉をつけたり運動したりしなければならぬ・・・

【通勤道中BGM】

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昨日これが届いた。まだ8トラック目あたりまでの視聴。1曲目になにやら「アナログレコード調のノイズ」が入ってたように聞こえた気がするが気のせいだろうか走行中のロードノイズだろうか?希望としてはわざとノイズが入っててくれたりしても嬉しい気が(笑)。どの曲も印象的なので流れたとたんアニメ劇中の場面がずばっと脳裏に蘇る。サントラ冥利に尽きるところだろう。ライナーを覗くと「イモっぽく作曲」などと書かれてあって面白い(´ヮ`*)。ぶふっ。30トラックあまりもあるのでまだまだ先を聴くのが楽しみ♪

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