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2009.06.12

眠い 太い 重い

眠い:今朝は早番当番だったので昨夜は24時頃に就寝。うまいことすぐ寝付いたが案の定

4時に目覚めるΣ<(゜▽゜;)>

ぐはっ!またかっ!と思いつつ意地でも再睡眠・・・以後4時30分と5時と5時30分にそれぞれ目覚める(笑)。もーどうしよーもないねこれ(つД`)・・・本来起きるべき6時の目覚ましが鳴ったとたんに跳ね起き、どんより準備。7時に家を出て7時24分頃には会社に着き。無事役目を果たす・・・がやはり今自分は眠い・・・

太い:体重がなぜか減らないΣ<(゜▽゜;)>特に暴飲暴食してるわけでもないしろくに動いてないわけでもない。にもかかわらず現在の体重は68kgを超越したままだ。な・・・なにか・・・運動を(つД`)。

重い:こっちは体重のことでなく(笑)本日夕方から力仕事作業が予定されてるとのことだ。あっ!上手く活用すれば良い運動になるんじゃあるまいか?(´ヮ`*)。でも早番出勤でどんよりした体は耐えられるだろうか(笑)

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■レギュラー価格:114円
  ■ハイオク価格:125円

  いつの間にか結構上がっているのだ。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ がんばって装着

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:68.0kg以上
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

【通勤道中BGM】

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まさに風が吹き抜けるような歌と曲。爽やかな朝の空気と草木が勢いよく伸び始めた峠通勤路に非常に似つかわしい。はっきり言って「気持ちいい」、つまり快感レベル。カップリング曲もなんとも染みる曲調。さらにはインストルメンタルでも聴き応えのある1枚まるまる楽しめるお得なCDだ。

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