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2009.07.08

2009年7月8日のメモランダム

あれこれやってるが体重が減り始めないヾ('-';)
もともと減り始めるにはタイムラグがあるが今回は特に動きが悪い
厳しい食事制限が必要かも・・・

昨日は夕方に

超豪雨発生Σ<(゜▽゜;)>

実は朝にメイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)にハーフカバーを掛けたときカバーの縁がトランクに巻き込まれたのだが、主に日よけとして掛けたカバーのため「どうせ雨も降らないだろうしいいだろう」と直しをせずにいた。・・・そんなときに限って予想外の雨Σ<(゜▽゜;)>・・・このままではトランクに浸水してしまう!慌ててカバーを直しに行き駐車場から建物に入るまでの間に

更に雨量追加Σ<(゜▽゜;)>

ずぶびしょ濡れになって事務所に帰ったのであったヾ('-';)
ふぅ

そして今日もしとしと雨
まさに梅雨まっただ中といった感じだ
高温多湿は汗を噴き出させるのでちょい苦手なりよ

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■レギュラー価格:115円
  ■ハイオク価格:126円


●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ 普通に装着

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:69.8kg以下
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

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