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2009.08.31

2009年8月31日のメモランダムのみ

昨夜はなかなか眠れずものすごい時間に就寝したにも関わらず朝は問題無く目覚ましが鳴る前に目覚める・・・って後が怖そうな気もするが(笑)まぁよし!。夜間には雨が降っていたようだ。メイヴ(マツダロードスターNB(2)8C黒RS)がしっとり濡れ濡れ(お)。

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■レギュラー価格:119円
  ■ハイオク価格:130円

  行きつけのサービスステーションは上記の価格なのだが他店は軒並み

6円高

  ハイオクで136円なところが増えている。場所によっては138円。いつもの店もいつ値上がりするのかと戦々恐々とする日々。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ がんばって装着

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:69.8kg
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

  昨日も「メタボリックハンバーガー」を食した(おい)のだが体重そのものは減少傾向(´ヮ`*)。がんばって体を動かしましょうヽ(≧∇≦)ノ

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