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2009.09.15

2009年9月15日も早番眠い・・・

2週連続火曜水曜が早番遅番だ…
昨夜は24時前に就寝したがやはり眠い。早番を意識して深夜には毎時間目覚めてしまう小心さが主な原因だ(笑)。それでいて起きるべき6時にはちゃんと起きられない、というダメさ加減が炸裂している(笑)。30分で支度してとっとと家をでて遅刻回避・・・。なにやらいつものことだ(お)。

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■レギュラー価格:119円
  ■ハイオク価格:130円
  
  他店は上昇しているがいきつけ店はずっとこの価格を維持。ありがたい。今日あたり給油すべき頃合いだ。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ がんばって装着

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:69.8kg
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

  減らします!減らしますってば!!ほんとよ!!!

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地球人理恵子が完全にレギュラーかつ重要人物と化していてなんとなく嬉しい。こんな娘とつきあいたいにゃあ(´ヮ`*)

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