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2009.12.02

2009年12月2日のメモランダム

知人が昨日12月1日のうちにこれ

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を既に購入した(お)と聞いてショックを受けたり素直にうらやましかったり地獄が早く到来してねたましかったりやはりうらやましかったりした(笑)

LAYさんのところには明日か明後日届くことだろう。

今朝もそれなりの冷え込み。

朝目覚めたときには気温低下と乾燥のため少し喉が痛かった。喉の痛みを実感する度に「やばっ!罹患したか?!」と常に焦りと安堵(?)を感じる。

このところ寝不足気味だったため昨夜は24時を回った頃にすぐ就寝・・・

案の定

目覚ましが鳴る前に一度目覚めるΣ<(´ヮ`*)

当然二度寝してふつーの時間に起き上がる朝(笑)

さて今日もがんばりましょう

 

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■レギュラー価格:116円
  ■ハイオク価格:127円

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ 少し腰が痛いので非装着

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:71.0kg以下
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

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