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2010.01.15

絶賛おサボり中!そして寒いぃぃぃ

ちょっと体重がやばいことになってる気配Σ( ̄□ ̄;)
「ためしてガッテン」流の「計るだけダイエット」でも実践しようかしら?
それにはもう少し高機能な体重計を買った方が良いかも知れない。

昨日から気温が低下しまくりで今朝はとうとう

マイナス10℃以下

となったようだ・・・こんなところに住んでる人の気が知れない(おい

【メモランダム】

●ガソリン価格関連
 
  ■レギュラー価格:116円
  ■ハイオク価格:127円

  安定しまくり。憎たらしいほどまったくもって値動きがない。

●手足のウェイト 
    現状:腕 0.75kg×2 脚 1.0kg×2   
  
  ( ゜∀゜)o彡゜ 非装着・・・なのがいけないことは解っているヾ('-';)

●体重関連

  ◎現在

  ■体重:7?.?kg
  ■体脂肪率:2?.?% 
  ■体脂肪量:1?.?kg

  □身長:165cm
  □理想体重:54.5~65.4kg
  □危険体重:70.8kg以上
  □ダイエット用1日カロリー数:1499kcal以下 
  □標準1日カロリー数:2067kcal

【というわけで体重計を】

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現在人気なのはこれらしい(kakaku.com調べ)
なるほど、グラフも作ってくれると言うことか。すばらしい。これなら楽ちんで前述のダイエット方にも向いている。ひとつ買ってみますかね。

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