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2010.06.21

いろいろ不安になったり落ち込み気味の時は

とにかく入浴するに限るねヾ('-' ;)

LAYさんはそんなにお風呂好きな方ではないし入浴に長い時間を費やすことをもったいないと感じてしまう人(笑)

でも、入浴してリラックスすることは精神面には確実に良い影響がある。

短時間であっても入浴することで気持ちを切り替え安定させる。

これは重要な行為。

忘れずにいたいけど忘れたりするのだよな(笑)

忘れたら思い出すんだ!(笑)(´ヮ`*)

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